Le radis noir ne fait pas rêver que ce soit par sa forme rabougrie ou son goût. Et pourtant, il est bourré de qualités ce petit légume boudé ! Voici 5 bienfaits qui vont vous aider à vous rabibocher avec cette plante potagère !
Le radis noir, c'est :
1. Un ami pour votre digestion
2. Un allié dans la lutte contre les infections
3. Un fier combattant contre les maladies hivernales
4. Un doux adjuvant pour lutter contre la fatigue
5. Le dernier argument, mais non des moindres, c'est un attaquant solide contre le cancer
Alors oui c'est sûr, l'odeur est forte, le goût désagréable... et si comme moi, les radis, ça ne vous ravit pas, c'est d'autant plus compliqué de sauter le pas ! Alors on s'enfile rapido ce liquide avant un vrai repas, et le goût est vite oublié !
Pour ce jus, il faudra sortir de son placard (et peut-être même le dépoussiérer) votre extracteur de jus, des radis, des légumes et fruits de saison ; et c'est parti, sortez les éplucheurs !
Et franchement faire cette boisson, ne sera compliquée qu'à boire car après avoir bien sélectionné vos fruits et légumes, il ne vous reste que 2 petites étapes avant de boire (du bout des lèvres ?) ce jus !
Etape 1
Épluchez avec amour les beaux radis ridés et terreux, les sublimes carottes croquantes, les poires juteuses et le gentil gingembre à l'aide d'un économe. Avec vos griffes, dénudez délicatement les oranges. Coupez en de grossiers morceaux vos fruits et légumes.
Etape 2
Gavez votre extracteur de ces morceaux en alternant les quartiers mous des oranges et poires avec les fragments plus consistants des radis, carottes et gingembre. Et voilà ! Vous n'avez plus qu'à placer au frais ce jus et à le boire rapidement (dans les 24 heurs, sinon le radis va vraiment prendre le dessus sur le reste des saveurs. Et au-delà de 48h, le jus va tourner. La joie de boire sans conservateur ! :p)
Je n'ai plus qu'à vous souhaitez ... Bon courage dans cette détox ! :p
Des idées de jus détox, des commentaires ? Ecrivez-moi de beaux mots, je suis tout œil ! :D